L’ashwagandha est réputée pour ses bienfaits en raison de ses propriétés adaptogènes L'un des plus reconnus est qu’elle favorise l'équilibre émotionnel, la relaxation et le bien-être général. On attribue à l'ashwagandha de nombreux autres bienfaits. Elle est notamment utilisée car :A un effet de rajeunissement général. Aide à préserver la peau en b...