Le wild yam, Dioscorea villosa, ou igname sauvage, est une plante originaire de l’Amérique septentrionale et centrale. La racine, riche en diosgénine, était traditionnellement utilisée par les Aztèques et les Mayas pour réguler le cycle hormonal. Aujourd’hui, la racine est employée pour maintenir une ménopause calme et confortable et aider les fem...